산 등반을위한 가장 적합한 복장

산 등반 여행을 준비 할 때, 올바른 의류 및 장비를 선택하면 모든 날씨 조건과 지형에서 안전과 편안함을 보장하는 데 필수적입니다.

1. 명세 산 등산을 갈 때 어떤 복장을 준비해야합니까?

의상을 결정하면 시간을 고려하고 상승 할 계획을 세우십시오. 여행의 시간에 따라 그 상승 위치에 기상 조건, 적절한 복장을 선택하십시오 :

- 짧은 하이킹을 위해 t-셔츠와 조깅 바지와 같은 편안하고 유연한 옷을 선택할 수 있습니다.

- 그 사이에, 더 긴 상승 및 가혹한 기상 조건에서, 당신은 방수 및 방수 바지와 같은 방풍 의류를 준비해야합니다.

2. 명세 안감과 흡수성 점을 가진 옷을 선택하십시오

산을 등반할 때, 고도, 더 높은 온도, 공기 냉각기를 만들기, 그래서 층을 꿴 옷을 선택하고 열 안대기를 가진 면 바지 및 재킷은 산 정상에 찬 조건에서 온난한 당신의 몸을 지키는 것을 계속합니다.

땀 흡수성 및 방수 재료로 만든 옷을 선택하여 몸이 건조하고 편안한 산 등산 여행을 유지합니다.

3. 명세 경량 복장을 전진하고 튼튼한 옷을 선택하십시오

중량을 줄이고 유연성을 높일 수 있도록 의류의 너무 많은 층을 운반하지 마십시오.

내구성과 미끄럼 방지를 가진 옷, 신발은 어려운 위험한 산 지형에 이동할 때 증가된 안전을 위해만합니다.

4. 명세 산 등반 때 층을 착용하는 이유

의류의 층을 착용하는 것은 감기를 얻기에서 당신을 지킬 수 있습니다, 그러나 당신은 또한 땀에서 무거운 감각을 피하기 위하여 적당한 물자를 선택하고 열에서 힘을 잃는 필요로 합니다.

아래는 등반에 따라 이상적인 효과를 얻을 수있는 조합에서 사용할 수있는 레이어의 다른 유형, 활동의 강도 및 개인의 물리적 상태. 당신은 4개의 층으로 그(것)들을 분할할 수 있습니다: 습기 wicking, 열, 격리 및 방풍.

4.1. 방습 층

면에 더 나은 대안은 합성 이다. 폴리프로필렌 (PP), 폴리에스테, 또는 capilene로 만든 긴 내복을 착용할 수 있습니다. 이점은 그들은 비itchy, 보통 모직 보다는 더 싸고, 더 튼튼하고, 더 빨리 말립니다. 합성베이스 레이어의 단점은 땀을 흡수 할 때 냄새가 경향이있다.

좋은 재료는 추운 날씨에서 합성보다 더 잘 격리하는 merino 모직이며 급격한 온도 변화에서 더 편안합니다. 그것은 또한 젖은 때 잘 격리하고 땀과 같은 냄새가 없습니다. 면 층을 착용하지 않도록 땀을 유지하고 젖은 경우 신속하게 평평하게됩니다.

4.2. 열 보유 층

이 층은 몸에서 방출되는 열을 유지합니다. 많은 사람들이 종종 땀 셔츠 또는 양모를 착용하고 더 두꺼운 것이 원칙에 따라 착용하십시오. 베트남의 날씨가 너무 차갑지 않아 스웨터를 착용 할 필요가 없습니다. 뿐만 아니라 fleece 흡수제, 그것은 또한 뜨겁고 매운입니다. 펠트는 subzero 온도에서 최고를 수행합니다. 모직은 아직도 열 층을 위한 이상적인 물자이고, 그러나 방습 층 보다는 더 두꺼운 층을 선택하는 것을 확실합니다.

4.3. 절연제 층

당신은 windbreaker를 사용할 수 있습니다; 다운 재킷 또는 합성 절연 재킷. 합성 절연 재킷은 여전히 좋은 단열을 보장하는 동안 효과적으로 비와 물을 제거 할 수있는 추가 기능이 있기 때문에 가장 스마트한 선택입니다.

4.4. 방풍 층

외부 온도는 너무 낮지 않지만 강한 바람이 있다면, 당신은 셔버가됩니다. 외부 층은 바람과 비를 잘 막을 수 있을 필요가 있습니다. 좋은 비옷을 선택하면 방수 바지를 착용해야합니다.
일반 규칙으로 가벼운 재킷은 필요할 때 환기를위한 통풍이 많은 것이 가장 좋습니다. 특히 재킷은 바람과 비뿐만 아니라 곤충에 대한 보호를위한 후드가 있어야합니다.

베트남 산을 오르면 1 층과 4 층 만 착용해야합니다. 비가 내리면, 레이어 2 또는 3을 추가하십시오. (부피로 배낭에 예비하십시오). 처음에는 겨울에 산을 오르는 많은 사람들이 종종 두꺼운 옷을 준비하지만, 그들은 종종 그들이 뜨겁고 무거운 것을 수행하기 때문에 그들을 취해야합니다.

5. 명세 마모에 많은 층을 결정하려면 다음 요소를 고려하십시오

- 강한 바람: 온도는 동일하게 유지되지만, 재킷을 착용하는 경우에도 감기를 느낄 수 있습니다.

- 습도: 더 높은 습도는 뿐만 아니라 당신에게 냉기를 만들고, 또한 당신 온난한 유지하기 위하여 재킷 안쪽에 아래로 안대기의 능력에 영향을 줍니다. 더 습기, 더 적은 열 그것은 유지합니다.

- - - 활동: 산 상승 활동은 수시로 아주 지속, 그래서 몸은 정상적인 활동 보다는 더 열을 생성할 것입니다. 따라서, 당신은 방습 셔츠를 착용할 필요가 있고, 때때로 재킷은 충분히 입니다.

- 몸 상태: 더 적은 몸 지방을 가진 사람들은 감기에 더 많은 susceptible, 그래서 더 주의깊게 갖춰야 합니다.

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